Eşinizle Kavga Etmeyi Bırakmanın En İyi 6 Yolu

Eşinizle Tartışmaları Sonlandırmanın 6 Yolu

Eşinizle sürekli tartışıyor, kavga ediyor musunuz? Yalnız değilsiniz. Her evli çift zaman zaman anlaşmazlık yaşar. Ancak, bu tartışmalar sıklaşır ve yoğunlaşırsa, evliliğinizin zarar görmesine veya boşanmaya yol açabilir. İşte bu zehirli tartışmaları sona erdirmenize ve evliliğinizi korumanıza yardımcı olacak 6 basit ve etkili ipucu.

1. 30 Dakika Kuralını Kullanın

Eşinize bir şey için mi öfkelisiniz? Çıldırıp bağırmaya mı hazırsınız? Bir saniye durun, hatta 30 dakika durun. Eşinizle tartışmadan önce 30 dakika bekleyin. Bu süre, size perspektif kazandıracak ve bu konuda kavga etmeye değip değmeyeceğine karar vermeniz için yeterli olacaktır. Eğer tartışmaya karar verirseniz, bu süre sakinleşmenize yardımcı olacak ve tartışmaya daha medeni bir şekilde başlamanızı sağlayacaktır.

2. Bir Mola Verin

Hararetli bir tartışmanın ortasındaysanız ve 30 dakika kuralını uygulayamıyorsanız, tartışmanın daha fazla tırmanmasını önlemek için bir mola verin. Eşinize, tartışmaya başlamadan önce 10 dakika düşünmek ve sakinleşmek istediğinizi söyleyin. Bu, hem sizin hem de eşinizin sinirlerini yatıştırmanıza yardımcı olacaktır.

3. Öfkeli Bir Şekilde Yatağa Girin

"Eşinize asla kızgın bir şekilde yatağa girmeyin" tavsiyesi her zaman geçerli değildir. Anlaşmazlıklarınızı tek bir akşamda çözmek zorunda değilsiniz. Bazen konuyu ertelemek, durumun kendiliğinden ortadan kalkmasını veya her iki tarafın da düşünme şansı bulmasını sağlar.

4. Sorumluluğu Üstlenin

Yanılmak zor olabilir, ancak tartışmaları kazanmak yerine eşinizin bakış açısını anlamaya çalışmak önemlidir. Gururunuzu bir kenara bırakıp eşinizin endişelerini anlamaya çalışmak, evliliğinizde uyumu korumanıza yardımcı olabilir. Bu, evliliğinizdeki sorunları çözmenin ve ilişkilerinizi geliştirmenin önemli bir adımıdır.

5. Mizah Kullanarak Gerginliği Azaltın

Tartışmalar sırasında anın heyecanına kapılmak kolaydır. Bu durumda, mizah kullanmak, gerginliği azaltmanın ve duruma perspektif kazandırmanın en iyi yollarından biri olabilir. Ancak, ciddi konularda dikkatli olun ve eşinizi küçümsemediğinizden emin olun.

6. Birlikte Olumlu Zaman Geçirin

Tartışmaların ardından, eşinizle birlikte kaliteli ve keyifli zaman geçirmek önemlidir. Büyük bir tartışmayı bitirdikten sonra, ertesi gün birlikte eğlenceli bir şey yapmayı önerin. Bu, birbirinizde sevdiğiniz şeyleri hatırlamanıza ve bir daha tartıştığınızda daha saygılı olmanıza yardımcı olacaktır.

Sonuç

Evlilik, zaman zaman zorluklarla karşılaşabilir, ancak bu tür taktikler ve yöntemlerle anlaşmazlıkların üstesinden gelmek mümkündür. Tartışmaları nasıl yöneteceğinizi öğrenmek, sağlıklı ve mutlu bir evliliği sürdürmenin anahtarıdır.